Yayınlar
  • Himalaya Tuzu’ nun Faydaları Sevgili okurlarım, Himalaya Tuzu'nun bir çok faydasını kendi üzerimde de deneyimlediğim için yazıyorum. Tüm paylaşımlarım denediğim ve uyguladığım bilgileri içermektedir. Bilmediğim ve deneyimlemediğim kulaktan dolma…
  • Dil Temizliğine Dikkat! ”Dil… Dil Sıyırıcı Nedir ve Neden Kullanmalıyız? Sabahları kalktığımızda bir kaç saniyeyi dilimizi temizlemeye ayırırsak hayatımızda müthiş bir sağlıksal gelişime adım atmış oluruz. Nasıl mı? Sabah yataktan…
  • Tüm Yiyecekler için Seramik… Tüm meyve ve sebzelerinizi rahat bir şekilde kesmek için kullanabilirsiniz. Patates, turp, kereviz gibi sert sebze ve meyvelerin kesiminde ve et, balık gibi besinlerde rahatlıkla…
  • Yoga Nedir? Günlük hayatımda Yoga yapıyorum ve Yoga Eğitmeniyim dediğimde, Yoga’ yı hiç deneyimlememiş ve az çok fikri olan ya da hiçbir fikri olmayan insanlardan duyduğum sorular…
  • Nefis Bir Hayat İçin… AŞK HUZUR MUTLULUK SEVGİ DOĞA NEŞE KEYİF OLUMLAMA KAHKAHA SAĞLIK ENERJİ BESLENME AÇIKLIK SAFLIK BİRLİK SADELİK ZİNDELİK ESNEKLİK ...
Facebook Twitter Linkedin Instagram YouTube Pinterest

Sarımsak

Sarımsak’ın Faydaları

  • Antibiyotik özelliği açısından oldukça önemli bir besindir.
  • Soğuk algınlığına iyi gelir.
  • Bağışıklı sistemini güçlendirici etkisi vardırç
  • Kolesterole ve kalp sağlığına iyi gelir.
  • Yapılan bilimsel araştırmalar kan basıncını düşürme etkisi olduğunu kanıtlamıştır.
  • Alzheimer hastalığına iyi geldiği bilinmektedir.
  • Zehirlenmelere karşı etkilidir.
  • Yorgunluğu azaltıcı etkisi vardır.
  • Çiğ olarak tüketilen sarımsağın kolon ve mide kanserine yakalanma riskini azalttığını araştırmalar sonucu ortaya konulmuştur.
  • Kemik sağlığını koruyucu etkisi vardır.
  • İltihap ve bakterilere karşı oldukça etkilidir.
Referanslar

Sarımsak’ın Faydaları

The Health Benefits of Garlic

 

 


Yasal Uyarı
Sitemizde yer alan hiçbir yazı ve içerik tedavi ve tanı amaçlı değildir. www.nefishayat.com sitesini ziyaret eden her kullanıcı site kullanım koşullarını okumuş ve kabul etmiş sayılır.