Yayınlar
  • Ayurveda 06.00-10.00 KAPHA ZAMANI: Hareket için en uygun zamanlar kapha zamanıdır. Hareket etmek bu zamanlarda sıvıların eklemde birikmemesi için kıymetlidir. 10.00-14.00 PİTTA ZAMANI: Büyük porsiyonlu yemek…
  • Gözde Yalçınkaya – Kadın… Bir kadın girişimci olarak röportaj vermek ne şahane bir duyguymuş... Okuyan herkese ışık olması dileğiyle  Kısaca kendinizden bahseder misiniz?   1988 yılında Kadıköy-İstanbul’ da doğdum.…
  • Himalaya Tuzu’ nun Faydaları Sevgili okurlarım, Himalaya Tuzu'nun bir çok faydasını kendi üzerimde de deneyimlediğim için yazıyorum. Tüm paylaşımlarım denediğim ve uyguladığım bilgileri içermektedir. Bilmediğim ve deneyimlemediğim kulaktan dolma…
  • Dil Temizliğine Dikkat! ”Dil… Dil Sıyırıcı Nedir ve Neden Kullanmalıyız? Sabahları kalktığımızda bir kaç saniyeyi dilimizi temizlemeye ayırırsak hayatımızda müthiş bir sağlıksal gelişime adım atmış oluruz. Nasıl mı? Sabah yataktan…
  • Tüm Yiyecekler için Seramik… Tüm meyve ve sebzelerinizi rahat bir şekilde kesmek için kullanabilirsiniz. Patates, turp, kereviz gibi sert sebze ve meyvelerin kesiminde ve et, balık gibi besinlerde rahatlıkla…
  • Yoga Nedir? Günlük hayatımda Yoga yapıyorum ve Yoga Eğitmeniyim dediğimde, Yoga’ yı hiç deneyimlememiş ve az çok fikri olan ya da hiçbir fikri olmayan insanlardan duyduğum sorular…
  • Nefis Bir Hayat İçin… AŞK HUZUR MUTLULUK SEVGİ DOĞA NEŞE KEYİF OLUMLAMA KAHKAHA SAĞLIK ENERJİ BESLENME AÇIKLIK SAFLIK BİRLİK SADELİK ZİNDELİK ESNEKLİK ...
Facebook Twitter Linkedin Instagram YouTube Pinterest

Nefis Hayat Mağaza

Sağlıklı Yaşama dair neler yapılacağını düşündüğüm bir proje ile başladı Nefis Hayat. 2012 yılında Yoga dersleri vermeye başladım. Sürekli eğitimler almaya ve dersler vermeye devam ettim. 2016 yılında insanlara sevgi yolu ile yaşadığım deneyimleri ve bilgi birikimini aktarmak için Nefis Hayat’ı kurdum. İnternet sitesi yaparak oradan birçok deneyim ve bilgiyi herkes ile paylaşmaya başladım. Ardından sağlıklı yaşama dair bilgileri paylaşabileceğim bir proje olan YouTube Nefis Hayat kanalımızdan Yoga duruşlarının detaylı anlatımı ve faydalarını anlatmaya ve Yoga dersleri vermeye başladım. Facebook, Instagram, Linkedin, Pinterest ve Twitter gibi birçok sosyal medya kanallarından bu yolda bizlerle birlikte olmak isteyen herkese ulaşmaktayız. Yıllardır süre gelen Yoga hayatıma bir de güzelliklerle dolu Nefis Hayat Mağazayı ekledim. Nefis Hayat Mağaza özel tasarım Yoga ürünlerini, Pilates ürünlerini ve çeşitli spor malzemelerini sizlere sevgi ile; sağlığa zarar vermeyen, kaliteli ve çevre dostu ürünlerini sunmak için kuruldu.

Ürünlerimizi görmek ve yeni ürünlerimizden haberdar olmak için bizleri takip edebilirsiniz.

Nefis Hayat Mağaza Web Sitesi