Yayınlar
  • Himalaya Tuzu’ nun Faydaları Sevgili okurlarım, Himalaya Tuzu'nun bir çok faydasını kendi üzerimde de deneyimlediğim için yazıyorum. Tüm paylaşımlarım denediğim ve uyguladığım bilgileri içermektedir. Bilmediğim ve deneyimlemediğim kulaktan dolma…
  • Dil Temizliğine Dikkat! ”Dil… Dil Sıyırıcı Nedir ve Neden Kullanmalıyız? Sabahları kalktığımızda bir kaç saniyeyi dilimizi temizlemeye ayırırsak hayatımızda müthiş bir sağlıksal gelişime adım atmış oluruz. Nasıl mı? Sabah yataktan…
  • Tüm Yiyecekler için Seramik… Tüm meyve ve sebzelerinizi rahat bir şekilde kesmek için kullanabilirsiniz. Patates, turp, kereviz gibi sert sebze ve meyvelerin kesiminde ve et, balık gibi besinlerde rahatlıkla…
  • Yoga Nedir? Günlük hayatımda Yoga yapıyorum ve Yoga Eğitmeniyim dediğimde, Yoga’ yı hiç deneyimlememiş ve az çok fikri olan ya da hiçbir fikri olmayan insanlardan duyduğum sorular…
  • Nefis Bir Hayat İçin… AŞK HUZUR MUTLULUK SEVGİ DOĞA NEŞE KEYİF OLUMLAMA KAHKAHA SAĞLIK ENERJİ BESLENME AÇIKLIK SAFLIK BİRLİK SADELİK ZİNDELİK ESNEKLİK ...
Facebook Twitter Linkedin Instagram YouTube Pinterest

Dersler

Aşağıda yer alan dersler ile ilgili ”Özel Ders” ve ”Grup Dersleri” verilmektedir. 
Dersler hakkında detaylı bilgi almak ve sorularınızı iletmek için iletişime geçebilirsiniz.

Yoga derslerimizden fotoğraflar için buraya tıklayınız.

Başlangıç Seviyesi Yoga

Orta ve İleri Seviye Yoga

Vinyasa Yoga

Hamile Yogası

Stretching (Esneklik Kazandırma) Dersleri

Yoga Terapi

Nefes Çalışmaları

Anksiyete ve Depresyon için Yoga

Fibromiyalji ve Sabah Katılığı için Yoga

Pole Dans Dersleri

Yoga Hareketleri ve Faydaları